格式化會重建立DBR，清除兩個FAT表，會清除根目錄。下面是我對誤格式化后做數據恢復的思路：
1，修建DBR：DBR里重要的數據就是BPB，BPB中重要的數據是每族的扇區數，保留的扇區數，隱藏的扇區數，FAT的扇區數。這些數都要恢復到未格式化以前的狀態。對于沒有改變分區容量的格式化，BPB基本是相同的，如果不同就要通過查找“.”目錄的方法，計算每族的扇區數，其他個數可根據默認值獲得，FAT的扇區數可根據根目錄的偏移，反計算獲得。
2，查找恢復的文件名：必須要記住要恢復的文件名或者所在目錄的名稱，將文件名換算為HEX碼查找，通過篩選獲得查找文件所在的目錄的族號。如果文件在跟目錄就沒有辦法查找了，可以看下面修復的步驟。
3，修復跟目錄：在根目錄下建立一個目錄，然后修改目錄的族號指向上面查到的目錄的族號，也許以前的文件夾不是在跟目下也不要緊。如果要恢復的文件比較小，可以不需要這一步，直接把要恢復的文件的HEX碼直接復制下來就行了！為了提高效率也可使用專用的數據恢復軟件查找，這樣可以查找到族鏈是連續的文件，這就不多說了！
4，查找族鏈是連續的文件：通過文件的目錄項可知文件的長度，就可計算出文件占族的長度，將族鏈填寫到FAT表里，到目錄里刷新一下，文件就出來了。如果族鏈是連續的話，文件就可以完整的恢復了！
5，查找有一處族鏈不連續的文件：這就需要對要恢復的文件的結尾的標志有了解，在一個空的族上建立你要恢復文件的結尾的標志，然后將某一族鏈指向這個族，在運行一下你的文件看能不能遠行，不行就再修改其他的族鏈，就是要查找到不連續的斷鏈，這樣也能恢復一部分的資料。當然斷鏈的地方如果正好是另一個文件的開始就好辦了！查到斷的族鏈后，根據文件的長度和文件的結尾的標志，查找到另一處的文件的結尾的偏移！根據已經查找到的那部分長度就可以計算這一個部分的長度。修改FAT表文件就找回來了！對于根目錄的文件也使用這個方法可查找文件頭和尾的標志。
6，查找二個以上族鏈不連續的文件：這需要對文件的格式有更多的了解，根據上面的方法查到文件的開始和結尾，通過對文件格式的了解，根據上面的方法查找中間可能包含文件的部分，使其連接到一起分析，刪除不正確的族，來達到恢復的目的，但也這個極其艱苦的。:(
7 還有一種情況是，NTFS格成FAT32，或FAT32格成NTFS的主要恢復備份的DBR和改分區表中的分區類型既可